Kitap hakkında: 2013 / Bu kitap size vitamin eksikliği olduğunda nasıl yemek yemeniz gerektiğini anlatacak Vücutta bu vitaminin eksikliği kemik büyümesini yavaşlatır, soğuk algınlığına karşı direnci azaltır, gece körlüğü gelişir, protein ve yağ metabolizması kötüleşir, cilt kurur ve saçlar kırılganlaşır... Bu belirtileri kendinizde buldunuz mu? Eczane vitaminlerini almak için acele etmeyin! Doğal ürünlerden elde ettiğimiz ürünler en iyi şekilde emilir. En çok A vitamini nerede bulunur? Peki bu vitaminin emilmesi için yiyecekler nasıl doğru şekilde yenir? Kitabımız bu soruların cevaplarına adanmıştır. Ve okuyucuların işini kolaylaştırmak için sadece bir ürün listesi değil, aynı zamanda hazır yemek tarifleri de veriliyor..